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Alimentos suaves para deglutir más seguro

Tabla de alimentación…

Los alimentos suaves y húmedos son mejores para tragar ya que cansan menos al paciente y se deslizan mejor por la garganta. Por ejemplo:

• Carne mechada muy húmeda

• Alimentos pochados (como pescado).

• Omelettes.

• Ensalada de pollo, atún y huevo con mucha mayonesa.

• Fruta en lata, sin líquido.

• Plátano maduro.

• Manzana hervida sin cáscara.

• Vegetales bien cocidos sin cáscara.

• Puré de papa con mantequilla.

• Budín de pan.

Por otra parte, los alimentos que se deben de evitar son:

• Frutas y vegetales crudos.

• Nueces (almendra, avellana, nuez, cacahuate, etc.).

• Mantequilla de cacahuate en trocitos.

• Elote.

• Fresas, zarzamoras, frambuesas, o frutas con semilla.

• Galletas saladas o alimentos con orillas cortantes como totopos, tostadas.

• Pan.

• Lechuga.

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